VITAMINA B12 100 µg Cianocobalamina 100 u

SOLGAR VITAMINA B12. Conhecida também como cobalamina, a vitamina B12 é a única que possui cobalto em sua composição, um mineral essencial para a criação de glóbulos vermelhos no organismo. Sua atuação se estende a várias outras funções, incluindo a diminuição da fadiga e a promoção do metabolismo energético. Além de contribuir para um aumento nos níveis de energia, essa vitamina traz uma série de benefícios para a saúde, como a melhoria do bem-estar geral, aumento da vitalidade, fortalecimento do sistema imunológico, manutenção de um equilíbrio mental e suporte na formação dos glóbulos vermelhos. Sendo uma vitamina hidrossolúvel, a B12 pode ser encontrada de forma natural em alimentos como peixes, produtos lácteos, carnes, vitela e porco, além de alimentos que são enriquecidos com ela. Como carnes são a principal fonte desse nutriente, recomenda-se que vegetarianos e veganos façam uso de suplementos para garantir a ingestão adequada. Dentre os benefícios, destacam-se: • Diminuição da fadiga e suporte ao metabolismo energético • Promove a saúde do sistema nervoso • Regula o metabolismo da homocisteína • Contribui para um equilíbrio mental adequado • Auxilia na formação de glóbulos vermelhos • Apoia o funcionamento do sistema imunológico • Participa dos processos de divisão celular • Livre de açúcares, sal ou amido.

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